Category Archives: Fritid

Alla blir vi äldre och det vi höll på med som unga kanske vi inte kan och orkar med när vi blir äldre. Om man höll på med klättring som ung så är det mest troligt att man inte orkar med denna aktivitet när man når riktigt mogen ålder. Det finns aktiviteter för äldre som kanske passar bättre. Helt klart så vill man aktiveras som äldre om man har hälsan och orkar med. Det sämsta man gör som pensionär är att inte göra något. Det finns härliga aktiviteter som passar för den som kommit en bit upp i åldern. Det gäller att hitta det som passar ens rörelseförmåga och att man trivs med de som man gör. Det finns bra hjälpmedel för att man kan även om man har svårt att röra på sig kunna hänga med på olika saker som görs. Se till att hitta likasinnade och som kanske redan gör en massa olika aktiviteter. Det finns riksorganisationer för pensionärer där man kan gå med för att hitta mer att göra om man själv har svårt att hitta på saker att göra.

Många av oss spenderar mindre tid utomhus än vi egentligen borde. Att ge sig ut och röra på sig och få lite frisk luft gör kropp, sinne och själen gott. Ett perfekt sätt att åstadkomma detta är genom att skaffa sig en hobby som kräver att man ger sig ut. Den stora frågan blir ju så klart vilken sort hobby man ska skaffa sig? Självfallet måste man utgå från sina intresset, men samtidigt finns det ett stort värde i att ta chansen och testa något nytt. Ibland kan det vara lätt att räkna bort saker man aldrig provat tidigare, men vi kan verkligen förvåna oss själva med vad vi gillar bara vi provar på det. En hobby är ju gärna något man tänker sig väldigt långsiktigt och en man kan behålla ända upp i pensionsålder kan vara något riktigt speciellt. Men ju mer fysiskt krävande hobby man satsar på desto troligare är det ju att man behöver omvärdera situationen som man blir äldre. Det betyder förstås inte att man inte borde satsa på något riktigt fysiskt om det är det man vill göra.

För vissa så är det enkelt att hitta sitt fritidsintresse. För andra så kanske man är osäker först och främst vad som intresserar en men också vilka intressen som finns och som kan passa. Vi försöker med denna sajt hjälpa dig på traven för att hitta något intressant att börja med.En del kanske inte har så mycket fritid att använda sig av. Det gäller att hitta något som passar. Man kanske redan har ett intresse men vill förbättra sina kunskaper inom det man håller på med. Vem vet, kanske din hobby och intresse kanske blir ditt arbete så småningom. Det finns saker som man kanske började som en hobby och allt eftersom man blivit duktigare så blir det ett yrke som man tjänar ihop sitt levebröd med.Framförallt så ska en fritidssyssla vara precis som det låter. Något som man dagligen inte håller på med. Något som gör att man kan koppla ifrån och få göra något helt annorlunda. Avkoppling är viktigt för oss och att hitta något som vi kan göra då vi är ledig kan vara viktigt för vissa av oss. Andra kanske tycker det är skönt att bara koppla av hemma i soffan under sin lediga tid.

Naturen lockar alla på olika sätt. Somliga gillar att ta lugna promenader längst stigar eller bara sitta i naturen och filosofera. Andra föredrar dock att ge sig ut i naturen med lite mer fart. Då kan cykeln vara det bästa fortskaffningsmedlet som finns tillgängligt.

Ska man cykla längst stigar eller ute i terräng är det helt klart en mountainbike man vill satsa på. Dessa kommer dock i en hel del olika former och det kan vara bra att tänka på vilken typ av cykling man kommer ägna sig åt innan man köper sin cykel. Dämpningen är en viktigt punkt att tänka på. Ju mer rötter, stenar och liknande man vill cykla över desto viktigare blir det med just dämpningen.

Tänker man dock cykla huvudsakligen på grusvägar behöver man egentligen ingen dämpning alls. Samtidigt är det bra att veta att ju bättre dämpning desto mer kommer man behöva kliva upp i prisklass. En fördel med just mountainbikes är att man kan i stort sett cykla året runt. Det blir visserligen beroende av snömängden under vintern där man bor. Men annars är det bara att skaffa ett par bra vinterdäck till cykeln och ge sig ut. Något man kommer behöver acceptera är slitage på flera av delarna om man cyklar mycket. Som tur är säljer många reservdelar man själv kan byta ut om man är lite händig.

Alternativt kan man lämna in den på en cykelbutik och låta dem göra jobbet. Men många mountainbikeåkare gillar även mekandet. Ju bättre man underhåller cykeln desto längre tid tar det också innan saker och ting behöver bytas ut. Som nybörjare får man förvänta sig att dratta dit en och annan gång. Det är en del av inlärningsprocessen och inget man kommer från. Att inte ta sig av för stora utmaningar allt för tidigt bör dock låta en undvika de värsta vurporna och förhoppningsvis även skadorna.